Elhatároztad, hogy tényleg leszoksz a cigiről? Pszichológusok mondják el, mi kell hozzá - Dívány

A reggeli fórumon leszokni a dohányzásról

Tartalom

    Agyzuzo addikt Hát én cigiztem anno hébe-hóba gimi elején de nem sikerült rászoknom A dolog úgy festett hogy péntekenként ha elmentünk bulizni, ide-oda, szálat én is elszívtam, esetleg egy szivar is elment mellé, de sose fogott meg a dolog annyira, hogy hétköznap bármikor is egyedül rágyújtsak, vagy vegyek magamnak cigit.

    ha leszokott a dohányzásról megtisztulnak a tüdeje

    Haverok azóta is dohányoznak én már nagyon régóta nem fogtam a kezembe cigarettát, csak nézője vagyok a dolognak füsttávolságon kívül. Leszokni egyébként egyszerűbb, mint gondolná a t. A fokozatos megoldás nem jó, mert úgy a büdös életbe nem szokott még le senki ismerek én pár egyént aki már évek óta ''fokozatosan'' szokik le, aha Viszont mivel alapvetően a dohányzás is egy pótcselekvés akárcsak a körömrágáskell találni helyette valami mást.

    együtt dohányzunk akkor is ha kilépünk

    Szenvedés nélkül sajnos nem lehet eredményt elérni, és ez az élet minden területére igaz. Akaraterő, akaraterő, akaraterő. Ha rágyújtasz mondogasd magadban hangosan: ''Én egy akaratgyenge mocskos szemét szar ember vagyok és legszívesebben szembeköpném magam''.

    minden reggel fel kell hagynia a dohányzással

    Ha kimondod magadról az szokott segíteni Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake.

    hogyan lehet megszabadulni a dohányzásról tabletták nélkül

    You're the same decaying organic matter as everything else.